ทำไมโซฟาถึงหลับง่ายกว่าเตียง?

เคยไหม? วางแผนเข้านอนบนเตียงแต่กลับพลิกตัวไปมา ดันหลับปุ๋ยตอนนั่งดูทีวีบนโซฟา เรื่องนี้มีคำตอบทางจิตวิทยา! สมองเราผูกโยงเตียงกับการนอนไม่หลับและความกังวล จนเกิดการกระตุ้นให้ตื่น แต่โซฟาไม่ได้สร้างแรงกดดันนั้น ทำให้สมองผ่อนคลายและง่วงได้ง่ายกว่า เคยเป็นแบบนี้กันไหม? มาแชร์ประสบการณ์กันใต้คลิป แล้วกดติดตามเพื่อไม่พลาดเรื่องน่ารู้แบบนี้!