8 พฤติกรรม ทำร้ายตา โดยไม่รู้ตัว

สายตาคุณกำลังเสียโดยไม่รู้ตัวใช่ไหม? นอกจากการจ้องมือถือแล้ว พฤติกรรม 8 อย่างในชีวิตประจำวันกำลังทำร้ายดวงตาอย่างช้าๆ ตั้งแต่การกะพริบตาน้อยไปจนถึงการกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หรือแม้แต่การสูบบุหรี่ล้วนส่งผลเสีย ปรับเปลี่ยนเล็กน้อยวันนี้เพื่อดวงตาที่สดใสในวันหน้า คุณเคยทำข้อไหนบ้าง มาแชร์กัน!