8 กลุ่มคนห้ามดื่มกาแฟเกินกำหนด

มีการระบุ 8 กลุ่มบุคคลที่ควรจำกัดปริมาณการดื่มกาแฟ ได้แก่ ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับหรือคุณภาพการนอนต่ำ เนื่องจากคาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นที่อาจรบกวนวงจรการนอนได้นานหลายชั่วโมง ผู้มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะควรปรึกษาแพทย์เรื่องปริมาณคาเฟอีนที่เหมาะสม เพราะอาจกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วหรือผิดปกติได้ง่ายขึ้น ผู้มีปัญหาทางเดินอาหาร เช่น โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน ควรระวัง เพราะกาแฟอาจกระตุ้นการหลั่งกรดและทำให้อาการกำเริบได้ เช่นเดียวกับผู้มีภาวะลำไส้แปรปรวน (IBS) ที่คาเฟอีนอาจเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และทำให้ท้องเสียมากขึ้น

นอกจากนี้ ผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุนควรใส่ใจปริมาณแคลเซียม และจำกัดกาแฟที่อาจส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซียม ขณะที่ผู้เป็นโรคต้อหิน ควรปรึกษาแพทย์ถึงผลของคาเฟอีนที่อาจทำให้ความดันลูกตาเพิ่มขึ้นชั่วคราว สำหรับเด็กและวัยรุ่น ร่างกายยังกำจัดคาเฟอีนได้ไม่ดีเท่าผู้ใหญ่ จึงอาจกระทบต่อการนอน สมาธิ และพัฒนาการ ขณะที่หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร ควรควบคุมปริมาณคาเฟอีนที่อาจส่งผลต่อทารก และควรปรึกษาแพทย์เพื่อความปลอดภัย